Savjeti terapeuta kako se nositi s emocionalnom nevjerom

Što su emocionalne afere i različite faze emocionalnih poslova? Emocionalna nevjera ovih je dana postala toliko česta da je, u najmanju ruku, zastrašujuća. Preživjeti emocionalno varanje i nevjerstvo u vašoj vezi nije lako. Emocionalna nevjera ožiljava osobu koliko i nevjera koja uključuje i fizički odnos.

Koji su znakovi emocionalne nevjere u vezama i brakovima? I kako se čovjek nosi s emocionalnom nevjerom? Imali smo detaljnu raspravu s našim stručnjakom Dr. Gopa khan ,



Što je emocionalna afera?

Emocionalni poslovi su jednako štetni kao i fizički. Afera obično započinje sa emocionalna intimnost , To se može dogoditi kad jedan od partnera u vezi ne dobiva dovoljno pažnje ili možda ne zadovoljava svoje potrebe. Emocionalna intimnost s vremenom se može pretvoriti u fizičku intimu. Većina poslova započinje na emocionalnoj razini.



Mislim da su potraga i emocionalna veza u osnovi isti. Razmislite, previd bi se mogao pretvoriti u emocionalnu vezu. Stajanje za jednu noć je drugačije.

Koje su različite faze emocionalne veze?

Dopustite da vam objasnim ovako. Obično supružnici, kad dođe kod mene, više ne razgovaraju. Ovo je konačno postao njihov odnos.



Ponekad suprug ili žena dođe k meni odvojeno i počne razgovarati o tome kako se njegov brak raspada. Oni razgovaraju o tome koliko ih je supružnik povrijedio.

Emocionalna afera počinje kada postoji emocionalna povezanost negdje drugdje. Na kraju zanemaruju svog supružnika jaz u komunikaciji počinje se povećavati i više nisu samo toliko pažljivi. To je vrsta opasnosti, još više kada to ne shvaćaju.

Tada se u sljedećoj fazi emocionalna veza pretvara u fizičku. To je češće kada supružnik boravi u drugom gradu ili čak u nekoj drugoj zemlji zbog posla, a supružnik završi vrlo emocionalno ovisan o njima.



Kako se nositi s emocionalnom nevjerom?

Prvo što bi trebali učiniti jest shvatiti da se čovjek emocionalno veže za nekoga drugoga jer u sadašnjoj vezi nešto nedostaje.

1. Usredotočite se na prijateljstvo

Prijateljstvo Izvor slike

Mislim da prijateljstvo u vezama treba ostati vrlo živo. Ako ste dobri prijatelji sa supružnikom ili partnerom, tada možete puno toga zajedničkog podijeliti iz dobre šale za neke avanturističke sportove.



2. Postavite granice

Izvor slike

Drugi vrlo važan aspekt je postavljanje granica u vašem profesionalnom i osobnom životu. Danas u profesionalnim interakcijama čovjek mora putovati s kolegama, prisustvovati zabavama i konferencijama. Morate održati granicu u svojim profesionalnim odnosima i osobno.

3. Briga o sebi u vezi

I žena i muškarac u vezi moraju se dobro brinuti. Ne bi smjele biti ovisne o drugoj osobi ni u jednom trenutku veze.

Briga za samoga sebe Izvor slike

Većinom se vidi da osoba ovisi o supružniku ili partneru u tolikoj mjeri da se povećavaju šanse za emocionalno varanje i afere.

4. Shvatite crvene zastave

Još jedna važna stvar koju morate imati na umu: ako ste se fizički / emocionalno privukli drugoj osobi dok ste u vezi, to je pokazatelj da vaš brak ili veza ne idu dobro. Ne dobivate toplinu koja vam je potrebna.

Morate prepoznati ovo vitalno pitanje i početi raditi na istom. S druge strane, vrlo je važno imati svoj osobni prostor u vezi. U savjetovanju za parove, također naglašavam važnost posvećenosti. Obilježavanje posebnih dana zajedno, poput obljetnica, rođendana, i sve to važno.

5. Budite otvoreni u vezi sa svojim osjećajem

Iako ste u vezi, vrlo je važno da budete otvoreni prema partneru u pogledu svojih unutarnjih osjećaja i sukoba s kojima se redovno susrećete u sebi.

Iako je važno da ne postanete zakačeni i kontroliraju i ne namećete svoje osjećaje drugoj osobi, također je potrebno da ih obavijestite o svojim pravim osjećajima i osjećajima i također ih potaknete da čine isto.

Imati transparentnost između vas dvoje pola je bitke za dobru vezu koja traje dugo.

6. Proslavite svoje posebne dane zajedno

Proslavite posebne dane zajedno Izvor slike

Zaboraviti godišnjicu, rođendan vaše bolje polovice ili čak dan kada ste se prvi put upoznali nije baš lijepo. Umjesto da se sjećanje na ove detaljne detalje temelji na postojanju stabilnih odnosa koji godinama mogu temeljiti na povjerenju i odanosti.

Možete li nam dati neke studije slučaja emocionalnog varanja koji se dogodio u vezama?

Ima puno slučajeva, na primjer, slučaj supružnika kojeg sam spomenuo prije nekoliko minuta, to je najčešći slučaj koji mogu pronaći.

Supružnik ured

Uglavnom ono što se događa je da jedan od supružnika dobije pažnju odnekud drugdje i oni započnu uživati ​​u tome i privuku se toj pažnji. Ne shvaćaju da će im to povrijediti leđa u nekom ili drugom trenutku.

Oni nisu zaboravljeni na činjenicu da postepeno traže svoje emotivni pratilac na njihovom radnom mjestu, umjetnom okruženju, i živjeti s njima potpuno je nova stvar.

Ljudi se u biti nisu ni vjenčali, ili im se možda nisu dogodile stvari koje bi postale emocionalna afera.

Potpuna emocionalna privrženost

emocionalna veza u većini slučajeva pokazuje se da još više šteti dugovječnosti veze u odnosu na aferu koja je čisto fizičke ili seksualne prirode, jer ono što se u biti događa u slučaju emocionalne afere jest da pojedinac počne dijeliti svaki minut detalje svog života s tim novim poznanstvom koje je upoznao, ili s ovom osobom koju spoznali u svojim radnom mjestu ,

Još je gore, jer započinju otkazivati ​​planove s partnerom, prestaju raditi stvari s kojima su nekad uživali i potpuno čine stvari izbalansiranim ne sudjelujući u zajedničkim interesima oboje.

Žene su sklonije emocionalnoj nevjeri

Obično su to žene koje emocionalno sidro više traže od muškaraca. Brojne su žene priznale da imaju i emocionalne afere, najčešći izvor istih je radno mjesto. Neki su se dugo raspadali u uredu, a onda dolazi uobičajena igra s SMS-om i emocionalna distanciranost sadašnjeg partnera u vezi.

Za mnoge od njih osjećali su se kao da varaju svog partnera i prolazili su ogromnom količinom krivnje za isto. Jedna je žena opisala razgovore koji su obično započeli do kasne noći i nastavili do 3 ujutro ili više noću. Bila je rastrojena; nije se mogla temeljito usredotočiti ni na svoj posao ni na svoju sadašnju vezu. Uz sve to, opisala je to kao jednostrani odnos, emocionalni koturaljkaš koji ne bi više volio proći. Trebale su godine da se ponovno uspostavi povjerenje između sebe i partnera i do danas su sretni zajedno kao par.

U slučaju emocionalna nevjera , najvažnije je razumijevanje da se netko emocionalno veže za nekoga i prelazi granice čistog prijateljstva. Kad se to shvati, tada se može riješiti emocionalne nevjere i tu se može zaustaviti. Ali ako se dogodi emocionalna nevjera, to ima katastrofalnije posljedice od afere. To je nešto što malo ljudi shvaća.

7 znakova emocionalne afere u koju se upuštate (a da je uopće ne shvaćate)

Radi li zapravo odnos 'prijatelja s blagodatima'?

9 Problemi gotovo svakog para lica tijekom prve godine braka