Kako se izboriti kada je vaš partner kontrolni nakaz?

Kad je vaš partner kontrolni nakaza

Teško je rješavati ljude s kontrolom općenito, ali problem postaje mnogo određeniji kada vaš partner kontrolira. Kako to da se s tim nosite kad vaš ljubavnik pokušava upravljati vama? To može biti iscrpljujuće i granice se često krše kada je vaš partner nakaza. Kada nekoga volite i ne želite odustati od veze jer je kontrolira, također morate pronaći načine na koje možete biti sigurni da gorčina neće postati treća strana u vašoj vezi.

Recite im da prestanu

Najčešće kontrolirajte nakaze i ne znaju da upravljaju drugom osobom sve dok to ne istaknete. Osjećaju da je potreban njihov nadzor i savjet i ponekad ovo ponašanje smatraju činom ljubavi i brige. Ističući da vam zbog kontrole ponašanja čini nelagodnom, nećete ih mijenjati preko noći, ali primorat će ih da primijete njihovo ponašanje.



Granice je teško kontrolirati nakaze.



Žele pomoći, pazeći na vas i ne dolaze uvijek iz mjesta gdje samo pokušavaju doći svojim putem. Iako takvo ponašanje može biti ugušujuće za ljude, osim ako podcrtani kontrolni čudaci neće shvatiti da doista prelaze svoju ulogu. Ovo ne mora biti radikalno sučeljavanje, niti povlačenje usred borbe. Mirni razgovor odraslih s partnerom je najbolji način da se to ponašanje provede.

Izvor slike



Povezano čitanje: Zašto je požuda važna za razumijevanje ljubavi

Ne gubite vjeru ako se obrane

Vaš partner za nakaze živio je većinu svog života na određeni način i ne možete očekivati ​​da će se oni promijeniti preko noći. Teško je očekivati ​​da će to moći shvatiti kao konstruktivnu kritiku, a ne kao napad. Pitate ih da se promijene, a promjena je teško nama ljudima. Prirodni odgovor na poziv na kontrolu nad nakazom jest obrana i stvari mogu postati stvarno ružne ako se na kraju sukobite zbog toga.

Ne smijete izgubiti strpljenje i uzimati mamac kad počnu dobivati ​​obranu. Možete s vremenom voditi ovaj razgovor i isticati stvari na normalan način, umjesto da se ljutite. Ključno je ne boriti se i ne baviti se ovim razgovorom.



Povezano čitanje: Znakovi kad prijateljstvo postane spremno tlo za aferu

Postavite jasne granice

Ovo je težak, ali nužan korak koji morate poduzeti ako se nađete u vezi s nakaze. Postavljanje jasnih granica pomoći će i vama i vašem partneru u prepoznavanju kontrolnog ponašanja zbog čega ste se toliko uznemirili.

Teško je da netko kontrolira kad gurnete unatrag i kažete im da prestane prijeći određenu liniju. Opet, ovo ne treba ići na svađu, ali može djelovati kao preventivna mjera. Na primjer, ako vaš partner inzistira na komentiranju vašeg rada i daje neželjene savjete, tamo možete postaviti granicu. Ne radite o poslu osim ako ne želite savjet jedni drugima. Ovakve stvari pomažu vam da steknete tačnu sliku ponašanja jednih drugih.



Saosjećajte s njima

Znam da će ovo zvučati neugodno, pogotovo kad vas ponašanje partnera naljuti i napuhne, ali lakše ćete se nositi s tim ako pokušate suosjećati s njima. Većina kontrola nakaza djeluje iz straha. Boje se da će biti napušteni, maltretirani i pogriješeni. Zamislite da stalno prolazite kroz takvu vrstu straha. Iako to sigurno ne opravdava da nameću kontrolu drugima, to je često mehanizam rješavanja problema. To možda neće zaustaviti njihovo ponašanje, ali može vam pružiti uvid zašto baš oni rade ono što rade.

Ljudi koji su u vezi s nadzornim nakazima često se iznerviraju jer ne znaju kako i zašto njihovi partneri stalno kontroliraju njih i sve ostalo. Pokušavajući otkriti njihovo djetinjstvo, mogući problemi koji bi mogli doprinijeti njihovoj nesigurnosti mogu biti korisni u pokušaju suosjećanja s njima. Znanje je moć i saznanje nesigurnosti vašeg partnera može vam pomoći da se ovaj problem riješite sa mjesta ljubavi, a ne frustracije. Ljubiti nekoga je lako kad ih razumijete i dok se kontrolirajuće ponašanje ne može oprostiti, pokušavajući to promijeniti tako što se svađe i ljuti sukobi rijetko događaju.

Što je zlostavljanje u vezi?

Kako se nositi s suprugom koji kontrolira?