8 koraka za rješavanje emocionalne veze supružnika

Može biti izuzetno mučno otkriti da je supružnik koga volite emocionalno nevjerni tebi. Znajući da su više vezani za nekog drugog usprkos tome što ste uvijek tu zbog njih, može biti vrlo bolno. Neki parovi čak navode da je seksualna nevjera podnošljivija od emocionalne nevjere. Ali što otkriti emocionalnu vezu vašeg supružnika? Kako se nositi s emocionalnom situacijom vašeg supružnika? Evo pokušaja koji će vam pomoći da se nosite sa ovom situacijom.

Kliknite ovdje za čitanje: To što sam biseksualac nije upropastio moje veze, što sam učinio nevjernim.



Što je emocionalna afera?

Suočavanje s emocionalnom vezom supružnika Izvor slike



Da objasnim an emocionalna veza bolje, to je veza koju partner dijeli s drugom osobom izvan veze, gdje imaju bliskost sličnu romantičnoj intimnosti , Nevjernik dijeli svoju ranjivost s nekim drugim i odlazi im po osobni savjet. Fizički odnos može ili ne mora postojati između njih, ali oni osjećaju duboke emocije koje su jednom osjećali prema svom partneru.

Kliknite ovdje za čitanje: Da li se emocionalna veza vara kao varanje?



Nedostatak zanimanja za obitelj, izgovori da kasno radim, skrivanje telefona, biti odsutnost, obrambenost i bijes , vodeći računa o odijevanju svakog dana, prepuštajući se aktivnostima koje vas ne uključuju ili su vam preterano lijepe bez određenih razloga. znakove i naznake da je vaš supružnik u emocionalnoj vezi s nekim drugim.

8 koraka za rješavanje emocionalne veze supružnika

Možda se čini da je kraj svijeta i da bi emocionalna veza vašeg supružnika mogla okončati vaš brak, to možda nije nužno slučaj. Možete poduzeti neke korake kako biste riješili emocionalnu vezu svog supružnika i pronašli onu emocionalna povezanost opet. Evo 8 koraka koje možete poduzeti kako biste se bavili emocionalnom vezom svog partnera.



Kliknite ovdje za čitanje: Bili smo savršena obitelj dok nas laž, droga i seks nisu upropastili.

1. Provjerite činjenice

Prije nego što zaključite, provjerite činjenice Izvor slike

Prije nego što se pokopate u iskušenju sukoba, prepirki i besanih noći, budite potpuno sigurni da se vaš supružnik upuštao u emocionalnu vezu. Postavite sebi takva pitanja : Zašto vas partner vara? Ulažu li manje u vaš brak? Ulažete li dovoljno u svoj brak? Jeste li primijetili određene primjetne promjene u supružniku?



Kliknite ovdje za čitanje priča o ispovijesti: Emocionalno varanje vs. Prijateljstvo - zamagljena linija.

Intuicije mogu biti stvarno jake, ali nisu uvijek u pravu. Trebate imati neke konačne tragove da biste potvrdili svoje intuicije. Razmislite o svojim emocijama prije nego što o tome razgovarate sa supružnikom. Primjetite ako se iracionalno pretjerano ljubomoran ili vrlo posesivan od njih. Provjerite i jeste li se u posljednje vrijeme dosta svađali i sumnjate li samo suprug ili ljutnja. Nakon što se provjere ove činjenice, možete nastaviti i mirno se suočiti s partnerom u vezi s njihovom emocionalnom vezom.

Povezano čitanje: Učinci izvanbračne veze na partnera

2. Uravnotežite bijes i potrebu za odgovorima

Nevjera, bilo emotivna ili seksualna, može uzeti danak u zdravlje i brak. Razumijemo da povrijedite i vi ne može obuzdati vaš bijes,

Kliknite ovdje za čitanje zločini strasti: Kad bijes preuzme razum.

Međutim, u ovom trenutku vam je potrebno potpuno otkrivanje od supružnika. Morate znati sve što su napravili iza vaših leđa i za to vam je potrebno da održite smirenost.

Vaš će partner biti spremniji odgovoriti na sva vaša pitanja ako vježbate pažljivo slušanje i malo suosjećanja. Jednom kad zakucate, vaš suprug / žena pretpostavit će vašu nespremnost da slušate i skrivate njihove činjenice emocionalna nevjera od tebe. To će spriječiti mogućnost preživljavanja kroz emocionalnu vezu.

3. Nemojte sebe kriviti

Ne krivite sebe Izvor slike

Kao patnik, možete kriviti sebe da niste u krivu. Preispitali biste svoje postupke i svoje ponašanje. Mogli biste pomisliti da ste nepažljivi ili vam nije bilo dovoljno briga ili niste pružili sigurnu platformu koju je želio vaš partner. Izbacite sve te misli i odbacite ih. Tamo je nema razloga dovoljno dobrog za varanje na nekoga. Možete sigurno raditi na svojim slabim aspektima u braku, ali ne prepustite se krivoj igri. Ne dopustite svom partneru da pobjegne od emocionalnog varanja tako što će vas proglasiti razlogom i nemojte sebe kriviti za pogrešne radnje vašeg partnera.

Kliknite ovdje za čitanje Ispovijed žena: Muž me varao, ali osjećam se krivom.

Kriviti sebe samo daje supružniku prednost da se pobjegne od pogrešnih postupaka. Ovdje niste krivi. Odgovornost partnera je za njihovu vjernost. Shvaćanje da je to vrlo važan korak u rješavanju njihove emocionalne afere.

Povezano čitanje: Pazite na ovih 10 znakova krivice varalica

4. Razgovarajte s terapeutom

Suzbijanje je čest odgovor na otkrivanje partnerove nevjere. Povukla bi se u svoj vlastiti kokon, razmišljajući o budućnosti svog braka. Možete ispitivati ​​sebe i sve oko sebe, ali ne biste bili voljni dijeliti to sa bilo kim u strahu od suda. Vrlo je normalno da ne možete izravno razgovarati o problemu sa svojim partnerom, ali vam je potrebna pomoć oko rješavanja problema.

Kliknite ovdje da biste to tražili Savjetovanje za bonobološke veze na mreži putem interneta.

Izbjegavajte čekanje u tišini, nadajući se da će se stvari s vremenom promijeniti na bolje. Traži pomoć terapeuta umjesto da opsjednete situacijom i njezinim ishodima. Razgovor s terapeutom smirit će sve vaše sumnje i pružiti vam pravi smjer dok se suočite s previše emocija poput straha, krivnje, sumnje, bijesa itd., sve odjednom.

Terapeut s iskustvom u bračnoj nevjeri može vam pomoći da brže prođete kroz problematičnu fazu.

5. Odmaknite se neko vrijeme

Odvojite malo slobodnog vremena Izvor slike

Emocionalno je katarzično vikati, plakati, bacati stvari i kriviti svog partnera da je sve uništio. Ali bolja je šansa da spasite svoj brak odustajanjem. To daje vašem supružniku malo vremena da očisti glavu i razumno razmisli o svojim postupcima. Pokušajte održati svoju mirnoću i vježbajte samopouzdanje. Ako svom partneru osigurate prostor za disanje, pružit ćete im priliku da prekine svoju emocionalnu vezu.

Kliknite ovdje za čitanje: Kako reći partneru da vam treba prostora kad se uznemirite.

Bekstvo je važan korak u rješavanju emocionalne afere. Ubrzava proces ozdravljenja. Ponašanje na potreban način potvrdit će zabrinutost vašeg partnera u vezi s vama. Da biste otklonili njihovu emocionalnu nevjeru, trebate im dati vremena da razmisle o svom ponašanju kako bi shvatili svoje postupke i njegove učinke.

Povezano čitanje: 6 ljudi na onome što su saznali o sebi nakon što su prevarili

6. Ne molite i ne molite

Zaljubljeni ste u supružnika i ne želite da on / ona napusti vas. Da biste to izbjegli, spremni ste učiniti sve što možete. Pa, nemoj Tamo su nekoliko zdravih koraka koju možete poduzeti kako biste spasili svoju vezu, ali ima i nekoliko nezdravih. Bez obzira koliko loše želite da vam brak opstane, ne silazite na koljena i molite partnera da ostane.

Kliknite ovdje za čitanje: 10 važnih komponenti povjerenja u vašoj vezi.

Ako je vaš supružnik gotov s vašom vezom, ne možete ništa učiniti da promijenite njihovu odluku. Alternativno, ako je vaš partner kriv za njihovu emocionalnu vezu, on / ona će poduzeti aktivne korake kako bi stvari ispravio , Ovdje trebate dostojno riješiti stvar. Uvijek zapamtite, ništa više ne dolazi iznad vašeg samopoštovanja. Pridružiti se rukama, plakati, moliti supruga / ženu da ostanu neće ih natjerati da ostanu, ali to će dovesti u pitanje vaše samopoštovanje.

Izrazite svoje osjećaje, ali nikad nemojte partnera da ostane.

7. Donesite odluku

Težak izbor za napraviti Izvor slike

Najgore se dogodilo. vaš supružnik imao emocionalnu vezu, i ne možete ništa učiniti da to promijenite. Međutim, ono što trebate učiniti je donijeti odluku. Ako mislite da se vaš odnos može oporaviti od štete, razmislite o tome da mu pružite drugu priliku. To ne mora biti kraj vašeg braka.

Pokušajte i promatrajte odgovor vašeg partnera. Ako im se čini stvarno krivim za to, velike su šanse da stvarno žele ponovno ispraviti stvari. S druge strane, ako vas supružnik krivi za svoju emocionalnu nevjeru i ne osjećate krivicu ili mislite da su učinili nešto pogrešno, možda je vrijeme da to nazovete kako prestaje. Međutim, odvojite vrijeme za donošenje odluke. Ne žurite u ništa.

Povezano čitanje: 8 koraka u potpunosti oprostiti nekome ko vas je prevario

8. Odvojite vrijeme za oproštenje

Oni kažu, 'Oprosti i zaboravi' , ali to nije lako. Samo vi znate koliko je na vas utjecala emocionalna veza vašeg supružnika. Uzmite si vremena da se borite s bolom, a zatim počnite ponovo graditi povjerenje. Bilo koji oblik nevjere teško je zaboraviti. Jednom kada budete spremni otpustiti sve inhibicije i negativne osjećaje u sebi, tek tada možete početi stvarno opraštati svom partneru i izgraditi uspješnu vezu na njemu.

Dajte supružniku šansa da budem potpuno iskren s tobom. Dopusti im da razumiju bol koju su ti nanijeli i neka ti to nadoknade. Pomirite se sa suprugom / ženom postepeno jer loša sjećanja s vremenom blijede i osjećate da ste im spremni ponovno vjerovati.

Ako vidite da vi i vaš supružnik djelujete kroz ovaj problem, pružite im drugu priliku na sve načine. Nakon što otkrijete supružničku emocionalnu vezu, morat ćete se nositi sa svojim osjećajima. Međutim, ako smatrate da se ne možete oporaviti od bola i samo je bolje nastaviti sa svojim životima, to je i u redu. Zaslužujete biti sretni i morate razumjeti što će vas dugoročno učiniti sretnijima.

Kliknite ovdje za čitanje: 5 komunikacijskih grešaka koje parovi čine,

Trebate izbjegavati opsjednutost vezama. Također se trebate prestati brinuti o tome što će ljudi reći. Jednom kada počne ometati vaš duševni mir, nećete moći naći radost ni u čemu što radite. Donesite pravu odluku i držite se toga i obećavamo vam da ćete dugoročno biti sretnija osoba.

7 znakova emocionalne afere u koju se upuštate (a da je uopće ne shvaćate)

Kako izgovaranje štetnih stvari u nekom odnosu utječe na to

9 znakova žali što vas je povrijedio