7 načina za obnovu povjerenja u vaš odnos sa suprugom nakon njezine afere

Povjerenje je jedan od temeljnih stupova braka, uz ljubav, poštovanje i odanost. Međutim, kada jedan od ovih stupova oslabi i zatrese, drugi automatski udaraju. Kada vaš partner zaluta izvan bračne veze i sklopi aferu, ozbiljan udarac zadaje se samoj srži veze i povjerenje je prvo koje će pogoditi. Ako se suočite s pitanjem kako obnoviti povjerenje u braku nakon što vas partner prevari, znajte da će to biti spor, dugotrajan proces.

Povezano čitanje: Kako reagirati na vanbračnu vezu vašeg partnera



Slomljeno povjerenje jedna je od najtežih stvari za popraviti, pogotovo kada je riječ o nevjeri. Jedan incident može promijeniti vaš pogled prema braku i čak može imati osjećaj kao da se šteta ne može popraviti. Ponekad ćete se vi i vaš partner naći uhvaćeni u klasičnom koraku naprijed, dva koraka unatrag tempu napretka. Držite se tamo, jer iako se to u početku može osjećati nemoguće, nije. Pod uvjetom da ste oboje voljni učiniti težak posao.



Kako obnoviti povjerenje u braku? Prigrlite stvarnost

Svijet u kojem danas živimo vrlo se razlikuje od tradicionalne dinamike bračnih parova koju nam priprema patrijarhat. Danas muškarac nije jedini hranitelj obitelji, a žene više nisu samo domaće životinje. Većina njih su osnaženi, financijski neovisni ljudi, sa vlastitim karijerama i društvenim životom.

Čak i ako su domaći, stil života i odgovornosti suvremene žene znatno se razlikuju od života koje su vodile žene u prethodnim generacijama. Dodajmo tome da je raširenost interneta i društvenih medija, a nije nezamislivo da oženjena žena ponovno se povezati sa starom dragom jednim klikom na gumb.



Recimo da je vaša supruga razvila preljubu sa suradnikom ili je ponovno povezala sa starom simpatijom na ponovnom okupljanju u školi, i stvari su se spirale izvan kontrole, što je dovelo do afere. Možda ste pročitali znakovi da je varala ili je sama priznala aferu; bilo kako bilo, mačka je izvan torbe i morate živjeti s posljedicama.

Ako vam se danas prihvati činjenica da su afere mnogo češći, lakše ćete se pomiriti sa stvarnošću odnosa svoje supruge. Nedavno pregled sugerira da je 55% oženjenih ljudi u Indiji barem jednom bilo nevjerno, a od toga 56% žene.

Sve dok je vaš partner spreman izmijeniti amandmane, a vi to ne želite učiniti neuredan put razvodaPrihvaćanje stvarnosti onoga što se dogodilo prvi je korak prema obnovi povjerenja nakon varanja.



Povezano čitanje: 6 razloga zbog kojih žene imaju aferu

Kako obnoviti povjerenje u braku

Čovjek nam je jednom pisao upravo o učenju nevjera njegove žene kad joj je dijagnosticiran SPD. Iako se njegov svijet u jednom trenu okrenuo naglavačke, par je potražio profesionalnu pomoć i radio na svom braku kako bi ponovno izgradili vezu.

Ako se nađete u sličnoj situaciji, evo 7 koraka koji će vam pomoći da naučite kako prevladati nesigurnost nakon što vas varaju i obnovite povjerenje u svoj brak:



1. Promijenite svoje mišljenje

Krivite to za patrijarhat ili godine kondicioniranja, muškarci odrastaju vjerujući da to trebaju biti dominira jedan u vezi , Dakle, iako vam je veza sa suprugom možda nanijela veliku emotivnu povredu, prirodno je da i vaš muški ego masovno trpi. Ako se trudite saznati kako povratiti povjerenje nakon što ste ih lagali, odricanje ovog patrijarhalnog stajališta prema vezama i rodnim ulogama može biti dobro polazište.

Povezano čitanje: Zbog toga bračni parovi ne moraju se seksati tijekom dana

2. Budite iskreni prema sebi

Sljedeći korak u obnovi povjerenja u braku jest iskrenost prema svojim osjećajima i osjećajima prema sebi i partneru. Prirodno je osjećati se tužno i bijesno i čak se udaljite od partnera, posebno u početnim danima. No, je li odlučnost za ostanak u braku jača da ti osjećaji povrijeđenosti?

Dajte si vremena da stupite u kontakt sa svojim emocijama i shvatite kako se osjećate u situaciji. Dobro putovanje može potrajati sam u potrazi za dušama kako biste shvatili svoje emocije, jer će vam daljina pružiti perspektivu više zvuka

Budite iskreni prema sebi Izvor slike

3. Shvatite njezine osjećaje

Jednom kada ste to odlučili oprosti aferu i nastavite dalje, vrijeme je da se ponovno povežete sa supružnikom. Je li afera gotova? Postoje li šanse da se vrati drugom muškarcu? Je li spremna biti ravnopravan partner u procesu obnove odnosa? I što je najvažnije, voli li vas još uvijek?

Izvor slike

Povezano čitanje: 6 stvari koje muškarci mogu učiniti kako bi osvojili žensko povjerenje

4. Je li to bio samo seks?

Bilo je to emocionalna veza ili čisto fizički? Važno je to znati, jer je trenutnu fizičku strast uvijek lakše prevladati nego duboko emocionalnu vezu. Morate stvoriti okruženje u kojem se supruga osjeća ugodno dijeliti te detalje s vama. Ako se obojica ne mogu sami kretati, potražiti pomoć profesionalnog terapeuta može vam pomoći.

5. Analizirajte svoj odnos

Ključni dio kako obnoviti povjerenje nakon varanja je analiza vlastitog odnosa. Moguće je da je veza vaše žene bila rezultat nekih temeljnih, neriješenih problema u vašem braku. Možda se osjećala necjenjeno ili usamljeno. Iako je možda teško gledati prema unutra kada je lako prepustiti krivnju na drugu osobu, morate pronaći konstruktivne načine premošćavanja udaljenosti i njegovanja stvarne komunikacije. Naravno, par terapija U takvim je situacijama uvijek razuman put.

Povezano čitanje: 5 žena dijeli svoje iskustvo sa samostojećim štandovima

6. Stvorite nova sjećanja

Sjajna gesta poput nastavka vožnje drugi medeni mjesec uvijek pomaže u svježem početku. Pruža paru savršenu priliku za stvaranje novih sjećanja, što može pomoći u brisanju starih, povrijeđenih. Da biste bili sigurni da će se ovi pozitivni osjećaji održati dugoročno, pobrinite se da vi i supružnik nastavite smislenu komunikaciju, pronađite nove aktivnosti koje ćete zajedno provoditi i uložite kvalitetno vrijeme kako biste brak ojačali.

Izvor slike

7. Ostavite prošlost na miru

Ono što je najvažnije, neka prošlost pokopa svoje mrtve. Nakon što ste dosad shvatili kako obnoviti povjerenje u braku, nemojte dozvoliti da psujete oko telefona svoje supruge ili da provjerite gdje se sve vrijeme krši sav težak posao koji obavljate. U skladu s tim, prirodno je da ćete razviti instinkt da pazite na znakove problema. Sasvim je u redu sve dok takvo ponašanje ne preuzme opsesivni zaokret.

Jednom kada dođete ovako daleko, ostatak će vam biti lakši sve dok i vi i supružnik držite kraj pregovora.

Izvor slike

Zaista je čudno kako započinju vanredni bračni poslovi!

Popis stvari koje biste trebali spakirati za svoj medeni mjesec

5 poruka koje šaljemo bivšem kad je pijan