5 načina na koje depresija utječe i uništava odnose

Široko rasprostranjena svijest o 'nevidljivim' bolestima, odnosno psihološkim bolestima, nedavno je u središte pozornice dovela depresiju i njezine učinke na život. Međutim, iako sada ljudi razumiju da depresija može biti oslabljujuća, mnogi još uvijek ne shvaćaju puni značaj kako to utječe na njihove osobne odnose.

Ovako može utjecati na vaš odnos ako ste vi ili vaš partner u depresiji.



1. Seks je prvi koji ide

Ako se pojedinac bori s depresijom, njihov libido ozbiljno pogađa, bilo da je riječ o muškarcu ili ženi. To može biti vrlo teška situacija za par, u kojem partnerica koja nije depresivna pruža podršku i ljubav, i još uvijek je odbačena kada je u pitanju vođenje ljubavi. Za osobe koje nisu depresivne, ovo odbijanje može biti teško prihvatiti ili čak razumjeti, a možda bi bilo pogrešno i osobno uvrijediti. Ako vaš partner u posljednje vrijeme pokazuje malo interesa za seksom ili ga uopće nema, možda biste željeli razmotriti mogućnost maskirane depresije.



S druge strane, ako se vaš partner iznenada pretvori u koketno ili promiskuitetno (a prije nisu bili takvi), to bi također moglo biti znak skrivene depresije. Možda bi promiskuitet koristili kao način da povećaju svoje samopoštovanje i osjećaju se dobro.

Povezano čitanje: Depresija me mnogo naučila o ljubavi



2. Borbe u porastu

Osoba koja pati od depresije cijelo se vrijeme osjeća slabo, a ne spava dovoljno. To znači pojačanu razdražljivost i one reagiraju na sitnije stvari, što dovodi do čestih svađa i svađa.

3. Taj osuđeni osjećaj

Beznađe je jedan od najistaknutijih dijelova trijade kognitivnih pogrešaka depresije - beznađe, bespomoćnosti i bezvrijednosti. Dakle, dok bi se ne-depresivni par mogao odbiti od prepirke, par u kojem je jedan partner depresivan vjerojatno će se pogoršati, jer će depresivni partner odmah vjerovati da je veza mrtva.

4. Gubitak privlačnosti

Osobe koje pate od depresije sklone su promjenama apetita; tako da ili pijuckaju jedu ili gube svako zanimanje za hranu. To dovodi do promjena u fizičkom izgledu koji ih čine tužnijima, a može čak i umanjiti privlačnost između njih i partnera.



Povezano čitanje: Kako mentalne bolesti mogu utjecati na vaš seksualni život

5. Utapanje u piću

Konzumiranje alkohola je još jedna nuspojava depresije. Ljudi se obično okreću alkoholu ili drugim vrstama ovisnosti kao drolja u borbi protiv svojih osjećaja ili utapanja emocionalne boli. Nepotrebno je reći da pijani partner može brzo pogoršati odnos.

Nije lako biti partner nekome tko se bori s depresijom, ali ako se samo usredotočite na ljubav koju ste dijelili i sjetite se da je i oni mrze osjećati se toliko koliko i vi, uz prave lijekove i dosljedne napore , možete dovesti vašeg partnera kod vas, i tada će vas voljeti više nego ikad!



Imao je razloga za razvod, ali nije izašao izvan svoje klinički depresivne supruge

Kako prevladati depresiju raspada?