11 savjeta za izgradnju uspješne veze nakon varanja

Nevjera je simptom, a ne stvarna bolest. Nevjera je znak da se veza nekako prekida. Svaki par prolazi kroz krizu odnosa: neki se raspadaju, neki prežive. Postotak veza koje rade nakon varanja su 23,6% kod starijih, bračnih parova, ali samo 13,6% kod mlađih parova koji su počinjeni preživi nešto tako ozbiljno, Stariji parovi, to su parovi stariji od 40 godina, naučili su se sklapati i suosjećati jedni s drugima. Njihova veza traje dulje i puka pogreška ne može odnijeti sve dobre stvari koje već dijele. No parovi u svojim 20-ima uopće ne prežive nevjeru jer još nisu bili međusobno emocionalno ovisni i otvoreno je više mogućnosti. Par u njihovim 30-ima prava je demografija koja oscilira i može vas iznenaditi svojom reakcijom.

Kretanje zajedno nakon nevjere

Jednom kada se povjerenje sruši, teško je obnoviti odnos nakon varanja. Pitanja povjerenja u vezi baci to je propast, tako reći. Ključno je nastaviti zajedno nakon nevjere i ne razmišljati kao pojedinci. Potrebna je određena žrtva i kompromis kako bi parovi izgradili uspješnu vezu nakon varanja. Ako ljubav možete staviti ispred svog ega ili krivnje, jedino se nakon varanja odnos može vratiti u normalu.





11 savjeta za izgradnju uspješnih odnosa nakon varanja

Ako je ljubav tu, veza može preživjeti nevjeru, ali trebate raditi na svojoj vezi. Ako govorite samo o slučaju nevjere, onda ne možete ići naprijed prema rješenju. Evo nekoliko savjeta koji će olakšati postupak, a nakon varanja trebali biste biti u mogućnosti izgraditi uspješan odnos. Pet je savjeta za onoga koji je prevario i pet za onoga koga je prevario, a posljednji je za vas oboje kao bračni par da obnovite ono što je izgubljeno.

Za nevjernika - Osvajanje povjerenja

  1. Ispričavati

Ne možete postaviti ograničenje koliko puta vam trebate ispričati, na vama je da odluči vaš partner. Jednom ili dvaput nije dovoljno. Morate se ispričati onoliko puta koliko vam treba partner da vjerujem da to radite od srca. Nakon što povrijedite osobu koja vam je najbliža, trebat će vam malo vremena i truda da ponovno izgradite samopouzdanje. Zato budite iskreni i učestali sa svojim isprikama



izgraditi uspješan odnos nakon varanja, ispričati se Izvor slike

  1. Priznajte krivnju
    Samo izvinjenje neće pomoći. Morate se suočiti s glazbom tako da kažete partneru točno što se dogodilo. Možda ćete morati pokušati više puta jer možda naiđete na bijes i bijes kad uđete u detalje. To jest, osim ako vaš partner odbije poslušati i ne odluči da negira. Ali to nije zdravo i trebali biste dati partneru do znanja da ste istinski spremni biti iskreni u svemu. Tek kada stavite detalje na stol, vaš partner može prestati razmišljati o pretjeranoj verziji u njihovoj glavi. I ne, nije u pitanju izgovorima koje izrađujete da opravda cijelu stvar
  2. Budite transparentni
    Budite transparentni u svojim namjerama: želite li zaista biti u ovoj vezi ili je to znak da želite krenuti dalje. Ako ćeš ostati, onda to moraš priznati svom partneru zašto ste se prevarili na prvom mjestu. Što je u odnosu bilo nezadovoljno? Što ste tražili od drugih ljudi koji su nedostajali iz te veze? Koja promjena se ne bi mogla nositi s tim vodstvom do takve akcije? Što si mislio? Bez transparentnosti ne bi bilo napretka
  3. Žrtvujte slobodu
    Sloboda je privilegija koju ne možete uzeti zdravo za gotovo. Kao i svaka privilegija, ona ima određene kriterije. Ali sada kada ste zloupotrijebili svoju privilegiju, vrijeme je da žrtvujete svoju slobodu da se oporavite i obnovite povjerenje. Otključajte telefon, dijelite zaporke i tako dalje. Najvažnije je da se ne žalite zbog ovakvih stvari
  4. Dajte više vremena
    Kažu, vrijeme liječi sve, ali nije bez napora. Trebate dati svom partneru da ozdravi od ozljede koju ste sigurno uzrokovali. Bol čini ljude slijepe i osvetoljubive. Ali ako vaš partner odluči ostati, oni ulažu svoj dio odnosa, sada je na vama red

    Davanje vremena partneru Izvor slike



Povezano čitanje: 5 Žene otkrivaju zašto su oprostile svojim muževima koji su ih varali

Za žrtvu - Povjerenje ponovo

  1. Prihvatite izvinjenje
    Znam da se osjeća da isprika nije ništa nakon boli koju ti je partner nanio, ali to je prvi korak. Na vama je mjesto da kažete osjeća li se isprika iskreno ili ne. Uzmite si vremena, ne žurite sa sobom, prihvatite ispriku samo ako vaše crijevo kaže da je to iskreno. Nije dužnost svog partnera za varanje učiniti ugodnim čak i u ovom scenariju. Ali ako se odlučite oprostiti i imati povjerenja, potrudite se da to učinite iz srca i pogledajte izvan gnjeva zbog prevare na
  2. Budite otvoreni
    Budite otvoreni za ideju da vaš partner se može promijeniti, Znam da je trenutno teško prihvatiti to, ali ako odlučim ostati ostati otvoren je ideja promjene. Neće se vratiti natrag kao nekada, ali ako ste otvoreni i prihvaćate šta treba doći, možda ćete stići do novog normalnog
  3. Budite samokritični
    Kao što sam rekao prije, nevjera je samo simptom, a ne bolest. Morate pogledati pukotine koje su se pojavile u vezi prije nego što se dogodila slučaj nevjere. Nikad vas ne treba kriviti za nevjernost vašeg partnera: to je u potpunosti njihova odgovornost. Ali morate ekshumirati razloge zbog kojih vaš odnos i komunikacija nisu toliko uspjeli da niste ni primijetili promjenu u ponašanju vašeg partnera
  4. Žrtvovani ego
    Bol prouzrokovana nevjerom dolazi od latentne ideje o posesivnosti zbog koje osjećate da je vaš partner vaše vlasništvo. Ali znate, to nije slučaj. Također ako smatrate da će biti vaš položaj u društvu ako su znali da vas partner vara, prestanite s tim razmišljanjem. To je problem između vas dvojice, a rješenje će se pojaviti iz vas: nemojte dopustiti da društvo stavi distancu između vas kada to pokušavate riješiti među sobom

    Razumijevanje jedno drugoga Izvor slike



  5. Dajte više razumijevanja
    Ako se vaš partner istinski trudi da prebrodi ovu krizu i ostane s vama, morate znati koliko ste važni za svog partnera. Sada je na vama da pružite podršku. Znam da ste prevareni, ali nemojte dopustiti da vam to pokvari sve druge dobre stvari koje imate između vas. Varanje nije dolazilo u obzir kada ste vas dvoje započeli vezu: zato pokušajte razmisliti o onome što se promijenilo, gdje treba uložiti više napora, gdje treba više razumijevanja da se to zapali stara iskra

Povezano čitanje: Što ako nikada nisam otkrio varanje svog supružnika?

Za par - izgradite uspješne veze nakon varanja, zajedno

    1. Postavite određena pravila
      Svaki odnos trebao bi imati granice. Odredite jedno drugome ono što uistinu smatrate varanjem. Za neke može biti ležerno koketiranje s kolegom gdje drugima može spavati s nekim drugim. Jednom kada ste se uvjerili u te stvari, više nikada neće biti šanse da pogrešno stupite. Oboje biste trebali razumjeti granice koje možete istražiti: do sada, ne dalje

Parovi koji prežive nevjeru izlaze jači nego ikad. Obnova povjerenja je otporna i ništa se više ne može pojaviti između vas dvojice. Od ovog trenutka nadalje započinje novo poglavlje u vašem životu koje ne otvarate slijepo.

Pazite na ovih 10 znakova prevara

10 lijepih citata koji definiraju sretan brak

7 načina za obnovu povjerenja u vaš odnos sa suprugom nakon njezine afere